alimentació

Planificar els àpats per guanyar temps i salut

02/05/2017 - Elisabet Plans

Amb les presses i el cansament, és molt habitual que els sopars acabin essent un pesat tràmit a moltes cases, i no l’acte plaent i de retrobament familiar que hauria de ser. I això té múltiples conseqüències. La planificació és l'única forma d'assegurar que seguirem una dieta equilibrada
1 2 3