Browsing: salut física

  • La manca de recursos, tan econòmics com per falta de temps i coneixements suficients dels professionals mèdics, en dificulten la implantació. L’equip de la doctora Raquel Blasco ofereix cada tres o quatre mesos tallers pràctics a metges i infermeres d’Atenció Primària perquè aprenguin a receptar exercici físic de forma personalitzada. Les solucions casolanes són moltes: entrenament de força amb ampolles plenes d’aigua i bandes elàstiques en substitució de les peses, i sortir a córrer al parc per millorar la resistència