Browsing: seguretat i salut

Caminar i anar en bicicleta, allò que anomenem mobilitat activa, té múltiples beneficis per a la salut, físics i mentals. Es cremen calories, s’enforteix el cor, es redueix el risc d’emmalaltir, redueix l’estrés, millora el sistema immunitari i l’estat d’ànim. Si la mobilitat activa fos un medicament, sense dubte els metges el receptarien.