Browsing: Educar en Salut

El 27,5 % dels infants en edat preescolar i el 35,2% dels escolars analitzats passen més de mitja hora davant de dispositius amb pantalla abans de dormir, segons un estudi de la UB.

Crema protectora, exposició gradual i en sessions de temps controlat afavoreixen l’aterratge dels beneficis de la llum solar en el nostre organisme sense perill

Enfoquen bé els nostres ulls? Si tenim mal de cap o no hi veiem amb nitidesa, pot ser degut a aquest defecte ocular que pot ser hereditari.

L’artrosi és la malaltia més habitual d’aquestes articulacions, i l’obesitat i el sedentarisme l’empitjoren. Enfortir els músculs de la cuixa, en canvi, evita dolor.

Sons, ritmes, melodies i harmonies faciliten als professionals de la musicoteràpia camins cap a la millora del benestar emocional, físic i mental dels seus pacients.

La figura de la infermera als centres d’ensenyament, molt poc present en les aules en comparació amb d’altres països, contribuiria a la prevenció d’aquesta patologia que afecta un de cada tres menors a Europa.

Pensaments i emocions poden ser aliats o enemics a cada instant de la nostra vida. Les estratègies per fer-los beneficiosos, còmplices del nostre benestar, són una eina per a modelar els nostres dies amb molta més autosatisfacció, en l’àmbit personal i en el professional

Calci, fòsfor i vitamina D, i un moderat exercici físic cada dia contribueixen a prevenir l’osteoporosi o l’avançament d’aquesta malaltia crònica que arriba amb l’edat i que pateixen més dones que homes. El consum de tabac i alcohol afavoreixen la seva progressió.

Una bona higiene de mans i de la zona perianal ajuden a vèncer i prevenir la seva presència al nostre organisme.

Al 26% dels nens i nenes no els acaba d’agradar ser com són.