Un estudi recent revela que mirar pantalles abans d’anar a dormir no interfereix significativament amb el son, amb un retard màxim de 10 minuts en adormir-se.
El Diari de la Sanitat, 2026
No et perdis cap article
El Diari de la Sanitat, 2026
Per a oferir les millors experiències, utilitzem tecnologies com les cookies per a processar dades com el comportament de navegació o les identificacions úniques en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment, pot afectar negativament unes certes característiques i funcions.