Browsing: embaràs

Una alimentació saludable, a més del son reparador, activitat física i benestar emocional són els pilars que fonamenten la salut de qualsevol persona. I això, en qualsevol etapa de la vida. Ara bé, durant la gestació materna, cuidar la dieta de la mare incideix directament en la cura del fetus.

Un estudi coordinat per investigadors de BCNatal, un centre d’investigació que uneix l’Hospital Clínic – IDIBAPS i l’Hospital Sant Joan de Déu, demostra que intervencions basades en la dieta mediterrània o en el mindfulness per reduir l’estrès durant l’embaràs disminueixen entre el 29 i el 36% el risc de tenir un nadó amb baix pes