En una hora d’exercici físic intens es pot arribar a perdre fins a 2 litres i mig de suor, per la qual cosa una bona hidratació és clau.
El Diari de la Sanitat, 2025
No et perdis cap article
El Diari de la Sanitat, 2025
Per a oferir les millors experiències, utilitzem tecnologies com les cookies per a processar dades com el comportament de navegació o les identificacions úniques en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment, pot afectar negativament unes certes característiques i funcions.