Som una Fundació que exercim el periodisme en obert, sense murs de pagament. Però no ho podem fer sols, com expliquem en aquest editorial.
Clica aquí i ajuda'ns!
El Grup de treball de Salut Digital i eLearning de l’Associació d’Infermeria Familiar i Comunitària de Catalunya (AIFiCC) ha elaborat una selecció d’aplicacions mòbils recomanades per a pacients, amb l’objectiu d’acompanyar l’autocura, millorar l’adherència als tractaments i facilitar el seguiment clínic des de l’atenció primària.
Es tracta d’aplicacions segures, fiables i útils, avaluades per infermeres expertes segons criteris de qualitat, actualització i validesa del contingut. La seva prescripció des de la consulta pot esdevenir una eina de gran valor en l’atenció per a cada pacient. En aquest sentit, l’AIFiCC prepara un curs online sobre salut digital per al 2026.
Apps recomanades per a l’atenció primària:
. Wave Health. App per a persones amb malalties cròniques que permet monitoritzar símptomes, hàbits i medicació, generant informes per facilitar el control clínic conjuntament amb els professionals de salut.
. eMoods Bipolar Mood Tracker. Ajuda a fer un seguiment diari de l’estat d’ànim, la son i la medicació en persones amb trastorns bipolars, millorant la gestió personal i la comunicació amb l’equip sanitari.
. My Therapy – Alerta Medicaments. Recorda la presa de medicació, vitamines o suplements mitjançant alertes personalitzades i fàcils d’utilitzar. També permet fer un registre i seguiment de l’adherència al tractament.
. +Control Diari Epilèpsia. Facilita el registre de crisis epilèptiques, medicació i episodis d’urgència. És una eina molt útil per preparar les visites mèdiques i millorar el control de la malaltia.
. Care+ Espanya. Adreçada a persones amb malalties inflamatòries immunomediades. Ofereix informació fiable, eines de seguiment i recursos per gestionar millor el dia a dia amb la malaltia.
. Ada – la teva guia de salut. Simulador de símptomes que orienta sobre possibles causes i recomana accions segons l’estat de salut de la persona. Basada en intel·ligència artificial, no substitueix el diagnòstic mèdic, però pot ajudar a prendre decisions.
. Preparadxs. App d’accés anònim que promou la salut sexual i ofereix informació clara sobre VIH, ITS, PrEP i mesures preventives, especialment adreçada a joves i col·lectius vulnerables.
. Diabtren. Aplicació per al control intel·ligent de la diabetis. Ofereix reconeixement automàtic d’aliments, prediccions de glucosa i informes personalitzats per compartir amb l’equip mèdic.
. Mizu – el teu company amb ERC. Pensada per a persones amb malaltia renal crònica. Permet fer un seguiment de la dieta, la hidratació, la medicació i altres paràmetres rellevants per millorar l’adherència i el control clínic.
. Qardio Heart Health. App per controlar la pressió arterial i el pes, amb integració a dispositius clínics i generació de gràfics per facilitar el seguiment conjunt amb l’equip sanitari.
Des d’AIFiCC es defensa el paper de la infermeria familiar i comunitària en la transformació digital del sistema sanitari i l’empoderament de les persones en la seva pròpia salut.
