Browsing: benestar emocional

“La llibertat creativa afavoreix l’autoestima, redueix l’estrès i facilita la regulació emocional, aspectes que vivim cada dia i identifiquem com a clau en la prevenció del malestar i dels trastorns de salut mental”.

“L’educació emocional no ha de quedar en mans de la voluntat individual de cada docent o centre educatiu, sinó que ha de formar part del currículum de manera estructurada i accessible per a tot l’alumnat”.

Anna Carpena és mestra especialista en educació especial i en educació socioemocional. Al llarg dels anys ha estudiat la importància de la gestió emocional en tota activitat humana, estudis que ha divulgat amb nombroses publicacions i fent formacions de professorat i equips educatius. Va ser pionera a Catalunya en la introducció de programes d’educació socioemocional a l’escola, i lamenta que encara no s’acaba de veure la importància cabdal d’aquesta àrea per al desenvolupament global i harmònic de qualsevol persona.

Actualment, vivim en una època sense precedents pel que fa al deteriorament progressiu i accelerat d’això que anomenem “salut mental”…