El més llegit
Subscriu-te
No et perdis cap article
Browsing: hàbits saludables
Un estudi de l’Hospital del Mar constata que una alimentació saludable i equilibrada és un factor de protecció davant del risc de desenvolupar una depressió.
Els nens i nenes amb edats compreses entre els tres i els dotze anys que van participar en el Programa…
Tal com afirma el científic Manel Esteller al seu llibre Aposta per la salut (Pòrtic), “som en un context en…
La figura de la infermera als centres d’ensenyament, molt poc present en les aules en comparació amb d’altres països, contribuiria a la prevenció d’aquesta patologia que afecta un de cada tres menors a Europa.
Sedentarisme i estrenyiment tenen molt a veure amb la inflamació de les venes del final del recte i de l’anus.
Sortir a córrer o apuntar-se al gimnàs per perdre pes torna a encapçalar la llista de propòsits de Cap d’any. Passat festes, comencen les dietes…
Menjar fruita o fruita seca a mig matí per tenir energia fins a l’hora de dinar, dormir nou hores i fer una hora d’activitat física diària en horari lectiu són alguns dels factors necessaris perquè l’alumnat millori el benestar físic i emocional, la capacitat d’atenció i el rendiment acadèmic.
El programa ‘Menjadors escolars més sans i sostenibles’ farà arribar a 30 escoles de la capital catalana uns menús més equilibrats, amb més presència de proteïna vegetal i prioritzant els aliments de temporada i proximitat
Menjar és molt més que nodrir-se o alimentar-se. És un acte biològic, però alhora genuïnament social i cultural, determinat per…
Les malalties cardiovasculars són la principal causa de mort al món. La innovació ha estat l’eix central del Congrés de la…