El més llegit
Subscriu-te
No et perdis cap article
Browsing: hàbits saludables
Enquestes del projecte europeu SPEED, amb participació de SantCugatCreix, mostren la vulnerabilitat de les noies davant la pressió estètica.
Deu microhàbits per a què augmenti el benestar.
Rutines, propòsits i premis per a la nostra salut.
Danesos, suecs i catalans som dels més predisposats a fer servir la IA com assessora mèdica, segons l’enquesta a 22 països d’Europa de l’STADA Health Report 2025.
Seguir una dieta mediterrània i fer exercici físic moderat pot reduir entre un 41% i un 59% el risc de començar a prendre medicaments psiquiàtrics com antidepressius, ansiolítics, antipsicòtics i anticonvulsius, segons un estudi.
L’estona dels àpats a l’escola bressol no és només un espai destinat a satisfer una necessitat fisiològica bàsica com és…
El consum d’alcohol és la segona causa evitable de mortalitat, amb prop de 15.000 defuncions anuals, i un dels factors rellevants de més de 200 problemes de salut.
La xef Ada Parellada i Garrell dirigeix el restaurant Semproniana i ha publicat nombrosos llibres de receptes i bons hàbits alimentaris.
Els menors espanyols del 2019-2020 enfronten un risc molt més gran de patir complicacions cardiometabòliques que els de dues dècades enrere. Aquest increment afecta, principalment, els que tenen sobrepès o obesitat, encara que també s’observen canvis menys pronunciats en infants amb pes normal.
Establir hàbits de son saludables és fonamental pel desenvolupament òptim de l’infant.